توانبخشی سرطان پستان
توانبخشی سرطان پستان چیست؟
بیماران مبتلا به سرطان پستان که در درمان های فیزیکی و شغلی شرکت میکنند.
در حالی که برای سرطان پستان تحت درمان هستید، ممکن است انرژی قبلی را نداشته باشید یا نتوانید بدن خود را به راحتی قبل حرکت دهید. همچنین ممکن است پس از جراحی متوجه تورم در بازو، دست یا ناحیه قفسه سینه خود شوید. تورمی که بلافاصله پس از جراحی سرطان پستان ایجاد می شود، شایع است و معمولاً با گذشت زمان برطرف می شود. اگر تورم ادامه یابد، ممکن است به بیماری به نام لنف ادم مبتلا شوید.
اگر هر گونه مشکل جسمی دارید که بعد از جراحی یا در طول درمان شروع می شود، به پزشک خود اطلاع دهید . یک فیزیوتراپیست در مرکز درمانی سرطان پستان دی برای آموزش و درمان افراد مبتلا به لنف ادم یا محدودیت حرکتی پس از جراحی در دسترس است و میتواند به شما در مورد زمان ایمن بودن بازگشت به فعالیتهای روزانه راهنمایی کند.
ما خدمات جامع فیزیوتراپی و کاردرمانی را به زنان بستری و سرپایی تحت درمان سرطان پستان ارائه می دهیم. متخصصان ما از نزدیک با شما، خانواده و تیم پزشکی شما همکاری خواهند کرد تا کیفیت زندگی شما را در طول درمان، بهبودی و زندگی پس از سرطان افزایش دهند.
درخواست قرار ملاقات
با شماره 09112492449 تماس بگیرید.
همه روزه از 9 صبح تا 9 شب به جز تعطیلات در دسترس می باشد.
بازگشت به روال خود (عادی)
بدن ما برای حرکت طراحی شده است. بسیاری از مردم در مورد بهترین زمان برای از سرگیری فعالیت های قبلی و تمرینات روتین خود پس از درمان سرطان تعجب می کنند. برخی از افراد تمایل دارند که فوراً حرکت کنند، در حالی که برخی دیگر با احتیاط بیشتری پیش می روند. درهر صورت خوب است.
ورزش ملایم راهی مطمئن برای شروع حرکت بدن پس از جراحی است و همچنین می تواند به شما کمک کند در طول درمان احساس انرژی بیشتری داشته باشید. همانطور که حرکت می کنید و فعالیت های روزانه خود را از سر می گیرید، به قسمتی از بدن که جراحی خود را روی آن انجام داده اید، توجه زیادی داشته باشید. اگر متوجه درد، درد، سنگینی یا ناراحتی شدید، استراحت کنید. هنگامی که علائم از بین رفت، می توانید فعالیت را از سر بگیرید. اگر هر بار که فعالیت را انجام می دهید همچنان علائم را احساس می کنید، یا اگر علائم بیشتر شد، با پزشک خود صحبت کنید.
پس از اتمام درمان، ورزش می تواند به شما کمک کند دامنه حرکتی و قدرت خود را حفظ کنید تا بتوانید به روال عادی خود بازگردید و در تمام فعالیت هایی که از آن لذت می برید شرکت کنید. ورزش همچنین می تواند به شما کمک کند وزن طبیعی خود را حفظ کنید یا با خیال راحت به سمت وزن ایده آل تری حرکت کنید.
پرسش و پاسخ: توانبخشی و بازگشت به زندگی عادی پس از درمان سرطان پستان
توانبخشی سرطان پستان چیست و چرا اهمیت دارد؟
توانبخشی سرطان پستان شامل فیزیوتراپی و کاردرمانی است که به بیماران کمک میکند تا پس از جراحی و درمان، مشکلات جسمی خود را برطرف کنند. این مشکلات ممکن است شامل کاهش انرژی، محدودیتهای حرکتی و تورم در بازو یا قفسه سینه باشد. هدف از توانبخشی، افزایش کیفیت زندگی بیمار در طول درمان و پس از آن است.
لنف ادم چیست؟
لنف ادم نوعی تورم است که گاهی اوقات پس از جراحی سرطان پستان و به دلیل اختلال در سیستم لنفاوی رخ میدهد. این تورم ممکن است در بازو، دست یا ناحیه قفسه سینه ایجاد شود. اگر تورم پس از جراحی ادامه پیدا کند، ممکن است نشانهای از لنف ادم باشد که نیاز به پیگیری و درمان توسط متخصص دارد.
چه زمانی باید با پزشک در مورد مشکلات جسمی صحبت کرد؟
اگر پس از جراحی یا در طول درمان، هرگونه مشکل جسمی مانند درد، تورم، یا محدودیت حرکتی را مشاهده کردید، حتماً با پزشک خود صحبت کنید. یک فیزیوتراپیست میتواند به شما در مدیریت این مشکلات و بازگشت ایمن به فعالیتهای روزانه کمک کند.
بهترین زمان برای از سرگیری فعالیتهای بدنی پس از درمان چه زمانی است؟
بسیاری از افراد تمایل دارند بلافاصله پس از درمان به فعالیتهای خود بازگردند، در حالی که برخی دیگر با احتیاط بیشتری عمل میکنند که هر دو رویکرد صحیح است. ورزش ملایم یک راه مطمئن برای شروع است و میتواند به افزایش انرژی شما کمک کند. به بدن خود گوش دهید و در صورت احساس درد یا ناراحتی، استراحت کنید. اگر علائم ادامه پیدا کرد یا بدتر شد، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
ورزش پس از درمان چه فوایدی دارد؟
پس از اتمام درمان، ورزش به شما کمک میکند تا دامنه حرکتی و قدرت خود را حفظ کنید و به تدریج به روال عادی زندگی خود بازگردید. همچنین، ورزش میتواند به حفظ وزن سالم کمک کند که بخش مهمی از زندگی پس از سرطان است.